Description
Yoga ist keine Sportart. Es ist ein ganzheitlicher, die Persönlichkeitsentwicklung fördernder Weg, um in eine tiefe innere Ruhe zu kommen.
Yoga heißt in Sanskrit so viel wie anjochen. Im übertragenen Sinne bedeutet es, Körper, Seele und Geist in Balance zu bringen, um mit sich selbst und seiner Umwelt in Frieden zu leben. Yoga ist somit eine der ältesten Wissenschaften vom Leben, die sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit beschäftigt. Ziel ist es, die unruhigen Gedanken zur Ruhe zu bringen, geistige Klarheit zu entwickeln, um Gelassenheit und Gesundheit zu erlangen.
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