Sangha-Yoga

Allmählich gehen wir auf den Herbst zu.
Das Licht wird golden, der Wind nimmt zu und unser Geist wird klarer - die Zeit des Reifens und Erntens. Nun zeigt sich, ob das, was wir uns im Außen und Inneren erarbeitet haben, Früchte trägt. Die Natur beginnt sich zurückzuziehen und auch unsere eigenen Themen kommen deutlicher ans Licht. Zeit um Innezuhalten, zu spüren, loszulassen und die Ruhe zu genießen, in der ihr euch selbst auf neue Weise erfahren könnt.
Yoga unterstützt euch dabei einzutauchen in euch SELBST, eurem Atem, eurem Körper, eurer ewigen Essenz.