Rasa Nidra Yoga International

N i d r â Y o g a ( y o g a o f d r e a m a n d c o n s c i o u s s l e e p ) i sr o o t e d i n t h e t r a d i t i o n s o f K a s h m i r S h a i v i s m a n dV e d a n t a , b o t h d a t i n g b a c k s e v e r a l t h o u s a n d y e a r s . Itp r e s e n t s t h e o r g a n i z a t i o n o f t h e h u m a n b e i n g t h r o u ghf i v e l a y e r s ( k o s h a s ) t o d i s c o v e r , e x p l o r e , a n d i n t im a t e l yu n d e r s t a n d h o w t o e s t a b l i s h o n e s e l f i n a s t a t e o fc o n s c i o u s n e s s w h e r e t h e r e e x i s t s n o t r a c e o fs e p a r a t i o n , c o n f l i c t , o r s u f f e r i n g .