Description
Vanaf vandaag geven we elke dinsdagmiddag Kundalini yoga in het centrum. Wat is dat?
Kundalini yoga is een levendige en actieve yogavorm met veel dynamische oefeningen afgewisseld met ontspanning. Hierbij worden specifieke ademtechnieken toegepast.
Het wordt ook de yoga van het bewustzijn genoemd en werkt direct op het zenuwstelsel en klierenstelsel van de mens, waardoor je je vrijwel meteen meer ontspannen, vitaal en alert voelt
Add a review